有時，像“比賽選手”一樣接近超市會有所幫助。切碎的”，籃子裡的食材必須以獨特的方式利用起來，才能做出一道最終的、有凝聚力的菜餚。例如，我最近在當地的中東市場，在那裡我發現了罐裝的辣椒醬。我檢查了配料：番茄泥、胡蘿蔔、洋蔥、紅甜椒、香料、橄欖油和鹽。幾天后，當我不想將新鮮蔬菜切片和切塊時，我用這種醬作為美味扁豆湯的底料。
想想看：大多數罐裝醬汁， 價差和下跌 可用於調味或勾芡湯。 同樣，您可以在當地雜貨店的開胃菜吧里購買咸橄欖、醃製奶酪和烤大蒜，然後拌入意大利面中，而沙拉吧也有多種選擇。 穀物碗配料。