多年來,牛奶和麥片一直是典型的美式早餐食品,這並不奇怪。 畢竟,穀物是甜的、簡單的、令人滿意的,是開啟你清晨的完美食物。
穀物早餐首次受到歡迎是在 1863 年,當時營養學家、受人尊敬的“健康改革家”詹姆斯·卡萊布·傑克遜 (James Caleb Jackson) 推出了一種名為 Granula 的干全穀物穀物。 與大多數現代穀物不同,顆粒不含糖,僅由全麥麵粉和麩皮製成。 由於顆粒又硬又乾,必須在牛奶中浸泡至少20分鐘才能食用。
當時,穀物通常被吹捧為治療疾病的替代藥物。 但這種情況在 20 世紀初發生了變化,當時穀物變得更像甜點,這主要歸功於誘人的添加劑。 如今,有多種美味穀物可供選擇,包括甜玉米片、甜米泡芙,甚至還有迷你巧克力餅乾。
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為了幫助選出十大早餐麥片,Salon Food 諮詢了 Reddit 上值得信賴的人士,他們對哪種麥片占主導地位有著非常強烈的看法。
從蜂蜜堅果麥片到果味卵石,以下是從最不喜歡到最喜歡的 10 種穀物麥片:
絕大多數麥片愛好者都認為果味脆米麥片含糖量太高(儘管我們認為這不是一個真正的問題!)。 然而,其他人卻提出不同意見,他們說這種麥片不僅美味,而且令人難以置信的懷舊。
”我知道這完全是垃圾,但我對果味卵石情有獨鍾,”用戶 u/dapamico 寫道。“主要是因為那是我奶奶在我們孫子們過夜時總是給我們準備的東西。 它仍然讓我想起她的房子。”
根據 Kulick’s French Toast Recipes 的信息圖表,Fruity Pebbles 在 2021 年售出了 5410 萬盒。 該麥片的年銷售額還達到 1.723 億美元。
原味全麥桂格燕麥麥片並不是一個受歡迎的選擇,但它的肉桂版本卻並非如此,稱為桂格生活肉桂!
用戶 u/misskellylynn 寫道:“如果沒有人阻止我,我會吃掉一整盒 Cinnamon Life。” “尤其是沒有牛奶。” 同樣,用戶 u/Celexxia 分享說,Cinnamon Life 是他們的首選穀物食品,可作為零食咀嚼。
2021 年,Quaker Life 的銷量為 5810 萬盒。該穀物麥片的年銷售額為 1.775 億美元。
緊隨桂格生活之後的是家樂氏的 Frosted Mini-Wheats,該產品 2021 年銷量為 7130 萬盒,年銷售額為 2.419 億美元。 磨砂迷你小麥也深受 Reddit 用戶的喜愛,他們建議將這種麥片與其他名牌麥片混合。
用戶 u/icoulduseadrink_or5 寫道:“早餐時,我最喜歡的碗是一半迷你小麥和一半葡萄乾麩皮。” “這個組合真的很豐盛,質地也很多樣化,所以它既美味又有趣,我只需要一碗。”
Toucan Sam 的色彩繽紛的水果味麥片單獨食用或加入自製甜點(如冰淇淋方塊、“油炸”冰淇淋棒和節日餅乾)味道極佳。 一些 Reddit 用戶對這種麥片的味道和獨特的氣味贊不絕口,這使得它更具吸引力。
“它們有一種獨特的氣味,”用戶 u/SendMeApplePie 寫道。 “你可以說某種東西聞起來像果圈,幾乎每個人都能認同它。”
Froot Loops 2021 年銷量為 9170 萬盒,年銷售額為 2.691 億美元。
Lucky Charms是另一種色彩繽紛的麥片,因其迷你入口即化的棉花糖而深受人們喜愛。 該麥片在 2021 年售出 8640 萬盒,年銷售額為 2.834 億美元。
在 Reddit 上,Lucky Charms 是一款深受粉絲喜愛的穀物麥片,可作為早餐和零食。 一些 Reddit 用戶還聲稱,1964 年首次推出的原版 Lucky Charms 比新口味的 Lucky Charms 麥片更好。
用戶 u/Cluefuljewel 寫道:“幸運符,但當時它只有橙色的星星、黃色的月亮、粉紅色的心和綠色的三葉草。” “他們應該回到基礎。”
這款肉桂味全麥麥片在 2021 年售出 1.052 億盒,年銷售額達 3.443 億美元。 這種麥片的用途非常廣泛,也可以與堅果、巧克力和爆米花一起搭配什錦乾果享用!
用戶 u/spacesoulboi 寫道:“肉桂吐司脆脆的味道你看得見。” 其他人則表示,這種麥片與非乳製品(即杏仁奶)搭配起來味道很好。
這種美味甜的玉米片和格蘭諾拉麥片麥片是我小時候吃的,所以它值得獲得最高獎項。 儘管 Reddit 用戶也喜歡這種麥片,但他們的喜愛程度還不足以讓它進入前三名。
根據用戶 u/LeoThyroxine 的建議,享用蜂蜜燕麥串的最佳方式是搭配杏仁和藍莓。
Honey Bunches of Oats 2021 年銷量為 1.113 億盒,年銷售額為 3.752 億美元。
2021 年 Frosted Flakes 銷量為 1.323 億盒,年銷售額為 4.126 億美元。 除了原味之外,麥片還有巧克力、棉花糖和草莓奶昔等多種口味。
“磨砂片 [have] 用戶 u/road_runners_usa 寫道:“從我還是個小女孩的時候起,它就是我的最愛。現在,我只是偶爾才會擁有它。” 但是,當我這樣做時,我仍然非常享受它。”
該麥片在 2021 年售出 1.293 億盒,年銷售額為 4.217 億美元。 蜂蜜堅果麥片是 Reddit 用戶中的熱門選擇,他們建議將麥片與切片水果(如香蕉或草莓)一起食用。
用戶 u/CityOfSins2 寫道:“蜂蜜堅果麥片,但裡面有香蕉片。” “太好了。謝謝我媽媽教我,哈哈。”
位居榜首的是Cheerios——一種美味且有益心臟健康的麥片。 Cheerios 2021 年銷量為 1.391 億盒,年銷售額為 4.359 億美元。
“乾杯,但不適合操作系統”,用戶 u/twopacktuesday。 “相反,吃完飯後碗底剩下的糖是一些獨角獸天堂的污泥。” 同樣,用戶 u/GewdandBaked 表示,“我也是麥片的粉絲!它微妙的甜味讓我著迷。早上起來我不是糖的狂熱愛好者,哈哈。”
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